Laguna Mar Menor je proslulá svým léčivým bahnem a jóga zase pozitivními účinky na celé tělo. Pojeďte si s námi užít obojího na jediném zájezdu! Čeká vás týden cvičení a pohody v našem oblíbeném hotelu Izán Cavanna 4* přímo na písečné pláži laguny. Nyní navíc i s obědy v ceně zájezdu!
Program zájezdu
1. den: Jóga pro zdravý, kvalitní a dlouhý život
Cvičení jógy bude během vašeho zájezdu probíhat ve dvou blocích . Dopolední lekce jsou zaměřené na rozproudění vaší energie. Společně pak budete protahovat a rozcvičovat zatuhlá místa v těle. Lekce budou koncipovány podle fyzických možností všech členů skupiny . Každý cvičí jen podle svých možností.
Podvečerní lekce plynou v pozvolném tempu, zklidníte svůj organismus s maximální péčí o vaše zdraví a pohodu . 2. den: Vliv jógy na náš organismus
Jóga nabízí pohodu nejen tělesnou, ale i duševní . Pomáhá se vyrovnat s chronickým stresem a učí jak správně relaxovat, zvládat emoce a čerpat životní energii.
Pravidelné cvičení jógy vyrovnává svalové dysbalance, obnovuje přirozenou pružnost páteře a zlepšuje celkovou ohebnost těla. Jóga ulevuje od bolesti a snižuje riziko fyzického poranění při sportu a jiné zátěži. 3. den: Laguna Mar Menor a její poklady pro vaše zdraví
Bolavé klouby a svaly, lupénka či jiné nemoci kůže a pohybového aparátu. Přesně zde vám může pomoci proslavené léčivé bahno a voda laguny Mar Menor.
To je na několika místech laguny dostupné zdarma. Můžete se tak oddávat léčebným kúrám neomezeně. Snad i proto se laguna Mar Menor často srovnává s Mrtvým mořem v Izraeli.
Cvičení jógy, zdravý mořský vzduch, léčivé bahno a voda, ozdravné procházky a pohoda tvoří ideální kombinaci pro hýčkání vašeho těla tím nejšetrnějším způsobem! 4. - 8. den:
Nastavení ochrany osobních údajů
Chtěli bychom vaše svolení použít vaše data pro následující účely. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo zrušit.
Tyto cookies jsou vyžadovány pro správnou funkčnost našich webových stránek a nelze je vypnout. Příkladem těchto akcí je přihlášení, vyplnění formulářů nebo nastavení vašich preferencí ochrany osobních údajů.
Tyto cookies se používají se pro měření a zlepšování výkonu. Do této kategorie patří činnosti, jako je počítání návštěv stránek, rychlost načítání stránky, míra okamžitého opuštění a technologie používané k přístupu na náš web.
Tyto cookies používáme k vylepšení funkcí webu a umožnění personalizace, jako jsou chaty, videa a použití sociálních médií.
Díky těmto souborům cookies vám můžeme připomenout, co vás u nás dříve zajímalo. Tyto cookies nastavují prostřednictvím našich stránek naši reklamní partneři.
Pokud lépe pochopíme, co vás zajímá, můžeme vám zobrazovat přesně to, co hledáte. Cookies využíváme k analýze informací, aby náš web dobře fungoval a mohli jsme ho dále zlepšovat.